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   <title>知って得する妊娠・出産の基礎知識</title>
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   <updated>2007-06-21T01:59:18Z</updated>
   <subtitle>新米ママの心配をスッキリ解消！　月ごとの成長から妊娠時のトラブルまで解説したお助けサイト</subtitle>
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   <title>知って得する妊娠・出産の基礎知識</title>
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   <published>2007-06-21T00:55:45Z</published>
   <updated>2007-06-21T01:59:18Z</updated>
   
   <summary><![CDATA[ 初めての妊娠の時は何かと不安なもの。 つわりがひどいときはどうしたらいいの？ 仕事をもっているときはどうすればいいの？ 赤ちゃんはおなかの中でどう育っていくの？ 体の調子が良くないときは？&nbsp; このサイトではそんな新米ママの心配事をスッキリ解決できるように作られています。困ったときに読んでみてください。いろんな悩みや不安がなくなりますよ！ いろいろな出産方法 一言にお産といっても、自然の...]]></summary>
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   <category term="60" label="出産" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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      <![CDATA[
<p>
初めての妊娠の時は何かと不安なもの。
</p>
<ul>
<li>つわりがひどいときはどうしたらいいの？</li>
<li>仕事をもっているときはどうすればいいの？</li>
<li>赤ちゃんはおなかの中でどう育っていくの？</li>
<li>体の調子が良くないときは？&nbsp;</li>
</ul>
<p>
このサイトではそんな新米ママの心配事をスッキリ解決できるように作られています。困ったときに読んでみてください。いろんな悩みや不安がなくなりますよ！
</p>
<h3>いろいろな出産方法</h3>
<p>
一言にお産といっても、自然の流れに任せた自然分娩から医療の力を借りた「帝王切開」などのお産までいろいろな方法があります。
</p>
<p>
詳しくは<a href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat292/">いろいろな出産方法</a>へ
</p>
<h3>出産でもらえるお金</h3>
<p>
妊娠・出産・育児ではたくさんのお金がかかります。その一方、もらえるお金もたくさんあります。きちんと申請しておくことで家計も助かります。
</p>
<p>
これらのもらえるお金は専業主婦や会社員などママのタイプによって額も違ってきます。また、各自治体などによっても支援の方法が違いますので、自分がもらえるお金をしっかりチェックして、もらい漏れのないようにしておきましょう。
</p>
<p>
詳しくは<a href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat295/">出産でもらえるお金へ</a>
</p>
<h3>出産祝いとそのお返し</h3>
<p>
出産は新しい命の誕生にともない、多くの方が祝福をしてくれます。どのような贈りものが喜ばれるか、どのようなお返しをしたら良いか、その金額はどのくらいにすればよいのか、何時頃お祝いをすればよいのかなど、悩みは尽きないものです。
</p>
<p>
そんなときは<a href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat294/">出産祝いとそのお返し</a>へ
</p>
<h3>妊娠のサイン</h3>
<p>
妊娠したばかりの頃はママはまだ気づきません。でも体の中では確実に新しい命が育ち始めています。月経が来なくなる、基礎体温が下がらなくなるなどの症状が出始めたら、妊娠のサインです。
</p>
<p>
詳しくは<a href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat279/">妊娠のサイン</a>へ
</p>
<h3>妊娠のトラブル</h3>
<p>
妊娠中にまったくトラブルに見回れない人もいるでしょう。でも多かれ少なかれ多少の心配事は出てきます。足がむくんだり、頭痛がしたり、腹痛、腰痛など通常でも起きるような症状でも、妊娠中となると気になるものです。
</p>
<p>
また、放っておくと大変なことになる場合もあります。小さなことでも気をつけ、無事赤ちゃんと出会えるように気を付けるようにしましょう。
</p>
<p>
詳しくは<a href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat290/">妊娠のトラブル</a>へ
</p>
<h3>出産までの10ヶ月</h3>
<p>
出産まで10ヶ月にありがちな症状やトラブルを心得ながら、マタニティライフを楽しみましょう。
</p>
<ul>
<li><a href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat280/">妊娠1ヶ月（0～3週目）</a></li>
<li><a href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat281/">妊娠2ヶ月（4～7週目）</a></li>
<li><a href="http://www.pregnancy-delivered.com/11/">妊娠3ヶ月（8～11週目）</a></li>
<li><a href="http://www.pregnancy-delivered.com/1215/">妊娠4ヶ月（12～15週目）</a></li>
<li><a href="http://www.pregnancy-delivered.com/1619/">妊娠5ヶ月（16～19週目）</a></li>
<li><a href="http://www.pregnancy-delivered.com/2023/">妊娠6ヶ月（20～23週目）</a></li>
<li><a href="http://www.pregnancy-delivered.com/2427/">妊娠7ヶ月（24～27週目）</a></li>
<li><a href="http://www.pregnancy-delivered.com/2831/">妊娠8ヶ月（28～31週目）</a></li>
<li><a href="http://www.pregnancy-delivered.com/3235/">妊娠9ヶ月（32～35週目）</a></li>
<li><a href="http://www.pregnancy-delivered.com/103639/">妊娠10ヶ月（36～39週目）</a></li>
</ul>
<h3>産後の回復とケア</h3>
<p>
40週間という長い妊娠生活で体は大きく変化しました。それが産後には元に戻ろうと急激に変化していきます。この間、ママのからだには色んなことがおこります。
</p>
<p>
この時期に無理は禁物です。重いものを持ったり、ハードな家事はしないようにします。体の回復にあわせてゆっくりとしたペースで生活をするようにしましょう。
</p>
<p>
詳しくは<a href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat293/">産後の回復とケア</a>へ
</p>
<h3>３０代後半からの妊娠と出産</h3>
<p>
ライフスタイルの変化に伴って、女性の高学歴化、晩婚化、共働き家庭などが増えています。結果、女性の出生年齢も上昇してきています。
</p>
<p>
35歳以上での出産を高齢出産といいますが、20代で出産するよりも問題が多くなるのは事実です。そのリスク等にただ心配しすぎるのではなく、正しい知識をもつことが大切です。
</p>
<p>
詳しくは<a href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat291/">３０代後半からの妊娠と出産</a>へ
</p>
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   </content>
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   <title>育児休業給付金</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat295/post_52.html" />
   <id>tag:www.pregnancy-delivered.com,2007://21.1803</id>
   
   <published>2007-06-20T23:45:16Z</published>
   <updated>2007-06-21T00:53:45Z</updated>
   
   <summary>育児休業給付金は育児休業をもらっている人対象で、産後57日目から子供が満1歳になるまで雇用保険から受けることができる給付金のことです。この期間は保育園の入園待ち、配偶者の死亡や病気・けがなどの理由があれば1歳半になるまで延長可能になります。</summary>
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      <category term="出産でもらえるお金" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="237" label="給付金" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="236" label="育児休業" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[
<p>
<strong>育児休業給付金</strong>は育児休業をもらっている人対象で、産後57日目から子供が満1歳になるまで雇用保険から受けることができる給付金のことです。この期間は保育園の入園待ち、配偶者の死亡や病気・けがなどの理由があれば1歳半になるまで延長可能になります。
</p>
<p>
もし父親も育児休業を取る場合、まず父親の会社が父親の育児休業制度を採用しているかが問題になります。採用している場合は、母親と違って父親の場合は出産日の翌日以降からスタートとなりますので間違えないようにしましょう。
</p>
<h3>育児休業給付金を受けるための条件</h3>
<p>
育児休業給付金を受けるためには、休む前の<strong>2年間に11日以上働いた月が12ヶ月以上</strong>あり、所定の<strong>雇用保険を納めている</strong>ことが条件となります。社員の場合は、1年以上勤務していればまず問題はないでしょう。パートの場合は上記の条件をクリアしているか確認する必要があります。
</p>
<h3>2種類の育児休業給付金</h3>
<p>
育児休業給付金には「育児休業基本給付金」と「育児休業者職場復帰給付金」の2種類があります。この2種類はどちらか一方もらえるというわけではありません。育児休業中にもらえる分と職場復帰してからもらえる分です。間違えないようにしましょう。
</p>
<p>
また、これらはハローワークに申請しておかないともらえません。育児休業を取る人が少ない会社の場合、担当者が申請するのを忘れてしまうともらえなくなってしまいます。育児休業に入る前にきちんと確認しておくほうが良いでしょう。
</p>
<h4>育児休業基本給付金</h4>
<p>
育児休業基本給付金は、産休明けから子供が満1歳になるまで<strong>育児休業した月数分だけ月給の30％</strong>がもらえる給付金です。ただし、一ヶ月の日数は月に関わらず<strong>一律「30日/月」</strong>という計算になりますので注意が必要です。
</p>
<p>
また、一日の給付額上限も<strong>14,430円</strong>、一月の給付限度額は<strong>12万9,870円</strong>となります。どんなに高給をもらっている人でもこれ以上は給付されません。年棒制で働いている人や高給をいただいている人は30％を下回ることがあるとは思いますが、これは規則ですので仕方ありません。一方もらえる額が6万3,300円を下回る人がいたら、それは最低給付額である<strong>6万3,300円</strong>が給付されます。これは以下の「育児休業者職場復帰給付金」に関しても同様となります。
</p>
<h4>育児休業者職場復帰給付金</h4>
<p>
育児休業者職場復帰給付金は、職場復帰してから6ヶ月以上継続勤務した場合、<strong>育児休業した月数分だけ月給の10％</strong>がもらえる給付金です。
</p>
<p>
計算方法は「賃金日数&times;10％&times;育児休業基本給付金をもらった日数」となります。ただし、平成19年4月1日から平成22年3月31日までに育児休業を開始した場合は「賃金日数&times;<strong>20％</strong>&times;育児休業基本給付金をもらった日数」となります。
</p>
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   <title>児童手当拠出金</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat295/post_51.html" />
   <id>tag:www.pregnancy-delivered.com,2007://21.1802</id>
   
   <published>2007-06-19T12:08:37Z</published>
   <updated>2007-06-19T23:35:27Z</updated>
   
   <summary>児童手当拠出金とは、小学６年生までの児童を養育していて、所得が一定額未満の人を対象に支給されるお金のことです。その額は所得によって異なります。また、所得制限も会社員と自営業で異なり、扶養数によっても異なります。</summary>
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   <category term="235" label="児童手当拠出金" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[
<p>
<strong>児童手当拠出金</strong>とは、小学６年生までの児童を養育していて、所得が一定額未満の人を対象に支給されるお金のことです。その額は所得によって異なります。また、所得制限も会社員と自営業で異なり、扶養数によっても異なります。
</p>
<p>
児童手当拠出金の支給を受けるためには毎年の申請が必要です。もし、所得が一定額を越えると支給は打ち切りになります。
</p>
<h3>児童手当拠出金と制限</h3>
<p>
児童手当拠出金の支給額は、第2子までは1人につき<strong>5,000円/月(3才までは10,000円/月)</strong>もらえます。3人目以降は<strong>月額10,000円</strong>となります。
</p>
<p>
また、保険の種類だけでなく、扶養家族の人数によっても児童手当拠出金率が変わってきます。特に扶養家族の人数は12月31日付けで確認するため、その時点でママが働いていた場合扶養に入れないので注意が必要です（児童手当拠出金の場合は、前年の6月から当年の5月までが当年度となるため）。
</p>
<h4>国民年金の場合の児童手当拠出金率</h4>
<p>
国民年金の場合の扶養人数と所得制限の関係は以下のとおりです。
</p>
<ul>
<li>0人・・・460万円</li>
<li>1人・・・498万円</li>
<li>2人・・・536万円</li>
<li>3人・・・574万円</li>
<li>4人・・・612万円</li>
</ul>
<h4>厚生年金の場合の児童手当拠出金率</h4>
<p>
厚生年金の場合の扶養人数と所得制限の関係は以下のとおりです。
</p>
<ul>
<li>0人・・・453万円</li>
<li>1人・・・570万円</li>
<li>2人・・・608万円</li>
<li>3人・・・646万円</li>
<li>4人・・・684万円</li>
</ul>
<h3>児童手当拠出金の申請の仕方</h3>
<p>
児童手当拠出金の手続き方法は加入している年金が国民年金とであるか、厚生年金であるかによって違いがあります。
</p>
<h4>国民年金の場合の手続き方法</h4>
<p>
自営業や自由業の場合、役所が所得を把握しています。よって提出する書類はありません。印鑑、通帳、母子健康手帳を持参して、市区町村役所の児童課で手続きを行います。
</p>
<h4>厚生年金の場合の手続き方法</h4>
<p>
会社員の場合は勤め先から<strong>年金加入証明書</strong>をもらいます。年金加入証明書、印鑑、申請者の振込口座の預金通帳、母子健康手帳などを持参し、市区町村役所の児童課で手続きをします。
</p>
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   </content>
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   <title>出産育児一時金</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat295/post_50.html" />
   <id>tag:www.pregnancy-delivered.com,2007://21.1801</id>
   
   <published>2007-06-19T09:18:00Z</published>
   <updated>2007-06-19T11:12:30Z</updated>
   
   <summary>出産育児一時金とは、健康保険に加入している人が出産したときに、かかった費用を補ってくれるものです。対象となる人は、夫か自分が健康保険に加入しており、なおかつ妊娠４ヶ月（８５日）以上経過している人です。</summary>
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   <category term="234" label="出産育児一時金" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pregnancy-delivered.com/">
      <![CDATA[
<p>
<strong>出産育児一時金</strong>とは、健康保険に加入している人が出産したときに、かかった費用を補ってくれるものです。対象となる人は、夫か自分が健康保険に加入しており、なおかつ<strong>妊娠４ヶ月（８５日）以上経過</strong>している人です。
</p>
<p>
もらえる額は健康保険や自治体によって違いますが、基本額は一児につき<strong>３５万円プラス&alpha;</strong>となります。また、双子の場合は<strong>70万円プラス&alpha;</strong>、三つ子の場合は<strong>１０５万円プラス&alpha;</strong>となります。プラス&alpha;分は健康保険や自治体により決まってきます。
</p>
<p>
死産や流産の場合でも健康保険に加入していれば出産育児一時金はもらえますので、申請するようにします。夫が外国人の場合でも、会社員ならば出産育児一時金はもらえます。また、会社員でなくとも在留期間が一年以上の場合はもらえます。&nbsp;
</p>
<h3>出産育児一時金の申請先</h3>
<p>
申請は、それぞれ以下のようになります。申請先によって金額が変わってきますので、選択肢のある場合はどこが一番多くもらえるか確認してから申請しましょう。
</p>
<ul>
<li>専業主婦の場合・・・夫の健康保険や国民健康保険、健康保険組合、共済組合</li>
<li>仕事をしている場合・・・夫か自分の健康保険や国民健康保険、健康保険組合、共済組合</li>
</ul>
<h4>妊娠を期に退職した場合</h4>
<p>
妊娠を期に退職した場合は、<strong>被保険者期間が１年以上で退職後６ヶ月以内</strong>であれば夫、自分どちらの健康保険に申請するかは自由に決められます。また、退職後２０日以内に任意継続の手続きをしていた場合は、そのまま加入していた健康保険を引き継ぐことも可能です。
</p>
<h3>出産育児一時金の手続きの仕方</h3>
<p>
出産育児一時金の申請には出産手当金同様<strong>医師か助産婦の出生証明が必要</strong>になります。
</p>
<h4>国民健康保険の場合の手続き方法</h4>
<p>
自営業や自由業の人の場合は以下のような手続き方法になります。
</p>
<ol>
<li>住んでいる地域の市区町村役場の国民健康保険課で申請書を取得する</li>
<li>医師か助産婦に出生証明を必要事項を記入してもらう</li>
<li>申請書類、印鑑、健康保険証、母子健康手帳、世帯主の口座番号がわかるものを役所に持参する</li>
<li>約一ヵ月後に口座に出産育児一時金が振り込まれる</li>
</ol>
<h4>健康保険の場合の手続き方法</h4>
<p>
会社員の場合は以下のような手続き方法になります。
</p>
<ol>
<li>会社の人事課や総務課で申請書を取得する</li>
<li>医師か助産婦に出生証明を必要事項を記入してもらう</li>
<li>申請書類と出生証明を会社の申請窓口に提出する</li>
<li>約一ヵ月後に口座に出産育児一時金が振り込まれる</li>
</ol>
<h3>出産育児一時金を申請する際の注意事項</h3>
<p>
出産育児一時金を申請する際、以下のことに気を付けないと申請できませんので気をつけましょう。
</p>
<h4>出生届を出す</h4>
<p>
出産育児一時金の申請書には当然、赤ちゃんの氏名を記入しないといけません。出生届を出していないと、その赤ちゃんは法的に存在していないことになりますので、当然出産育児一時金の申請も通りません。国民健康保険の人は出生届と出産育児一時金をいっしょにすると一度に済むので、手間が省けます。
</p>
<h4>出産日から２年以内に申請</h4>
<p>
出産育児一時金をもらうのにも期限があります。出産日から２年以内に申請をしましょう。
</p>
<h3>出産費用の貸付制度の利用</h3>
<p>
出産育児一時金の一部を<strong>無利子で借りられる</strong>貸付制度があります。これは加入している健康保険の種類によって違いがあります。一般的に<strong>最大80％程度</strong>としているようです。
</p>
<p>
母子健康手帳など出産予定日がわかるものがあれば、予定日の一ヶ月前から請求できます。出産費用は保険が利かないため、手さん費用に余裕のない場合は検討してみましょう。
</p>
<h4>対象者</h4>
<p>
国民健康保険もしくは健康保険の被保険者で、出産予定日まで一ヶ月以内の人
</p>
<h4>申請方法</h4>
<p>
母子健康手帳と被保険者証の写しを持参し、申請書に記入後、市区町村役場か社会保険事務所に申請
</p>
]]>
      
   </content>
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   <title>出産手当金</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat295/post_49.html" />
   <id>tag:www.pregnancy-delivered.com,2007://21.1800</id>
   
   <published>2007-06-19T06:30:24Z</published>
   <updated>2007-06-19T11:24:47Z</updated>
   
   <summary>出産手当金は、妊娠・出産に伴って会社を休み、給与が得られないときに支給されうものです。これは社会保険に加入している被保険者や家族の生活を保障し、安心して出産に望めるように設けられている制度です。
</summary>
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      <category term="出産でもらえるお金" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pregnancy-delivered.com/">
      <![CDATA[
<p>
<strong>出産手当金</strong>は、妊娠・出産に伴って会社を休み、給与が得られないときに支給されるものです。これは社会保険に加入している被保険者や家族の生活を保障し、安心して出産に望めるように設けられている制度です。
</p>
<p>
なお、任意継続被保険者は対象外となります。２００７年の３月までは退職しても６ヶ月間はその対象となっていましたが、法改正によって、出産のために休職ではなく退職してしまった場合は出産手当金はもらえなくなりました。
</p>
<h3>出産手当金がもらえる期間</h3>
<p>
出産手当金は出産予定日を含む<strong>出産予定日前４２日間（多胎妊娠の場合は98日間）</strong>から出産日を含まない<strong>出産日後５６日間</strong>に仕事を休んだ場合に支給されます。この間に会社を休んでない期間があったら、その期間は支給の対象外となりますので注意しましょう。
</p>
<p>
また、出産が予定日より遅れた場合、出産予定日から出産日までの間の期間も出産手当金は支給されます。これは、必ずしも「出産予定日＝出産日」となるわけではないため、それを考慮に入れているためです。よって、出産が予定日より４日遅れた場合、
</p>
<p>
<strong>42（多胎妊娠の場合は98）+4+56=102（多胎妊娠の場合は158）日</strong>
</p>
<p>
が支給対象期間となります。
</p>
<h3>出産手当金が支給される額</h3>
<p>
出産手当金は1日につき<strong>標準報酬日額の３分の２</strong>に相当する額が支給されます。会社を休んだ期間に会社から報酬がある場合は、その報酬分を除いて支給されます。要するに休職中に66％以上給与が支払われる場合は出産手当金は０円ということです。
</p>
<p>
総支給額の計算方法は
</p>
<p>
<strong>（42（多胎妊娠の場合は98）+予定日から遅れた日数+56）&times;標準報酬日額の３分の２</strong>
</p>
<p>
となります。もし上記期間より少ない日数の場合は、当然その日数分となります。
</p>
<h3>出産手当金の手続きの仕方</h3>
<p>
出産手当金は、出産後<strong>２年以内</strong>に手続きをしないと無効になる日数が出てきます。２年が経過したら合計９８日から１日経過するごとに一日ずつ減額されていきますので注意しましょう。
</p>
<p>
提出先は勤務先になります。必要なものは、
</p>
<ul>
<li>健康保険証</li>
<li>母子健康手帳</li>
<li>通帳</li>
<li>印鑑</li>
<li>医師が出生証明を記入した申請書</li>
</ul>
<p>
です。以下は手続きの仕方です。
</p>
<ol>
<li>休職前か退職前に会社から「健康保険出産手当金請求書」を受け取る</li>
<li>出産後、必要事項を医師に記入してもらう</li>
<li>出産後５６日経過したら会社に提出し手続をしてもらう</li>
<li>１～2ヵ月後に指定口座に振り込まれる</li>
</ol>
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   <title>出産祝いのお返しと礼状</title>
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   <published>2007-06-19T05:09:41Z</published>
   <updated>2007-06-19T06:18:35Z</updated>
   
   <summary>出産祝いのお返しは「内祝い」といい、もともとは身内のおめでたをいっしょに祝ってもらうという意味合いです。本来は、お世話になった人を自宅に招いて飲食をともにしていましたが、そのうち近所に配るようになり、それが今のようなお返しとなりました。</summary>
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      <![CDATA[
<p>
<strong>出産祝いのお返し</strong>は「内祝い」といい、もともとは身内のおめでたをいっしょに祝ってもらうという意味合いです。本来は、お世話になった人を自宅に招いて飲食をともにしていましたが、そのうち近所に配るようになり、それが今のようなお返しとなりました。
</p>
<p>
出産祝いのお返しを送る時期はお宮参りが済んでからとされています。また、表書きには赤ちゃんの名前を書くようにします。
</p>
<h3>出産祝いのお返し品</h3>
<p>
品物はいただいたお祝いによって格差をつけることはありません。大体いただいた額の<strong>三割程度</strong>です。昔ながらのものとしては、紅白の角砂糖、ふろしき、赤飯、亀の子型の石鹸、かつお節などが選ばれます。
</p>
<p>
現在では、色々な品物が内祝いとして贈られています。デパートや専門店のカタログを参考にして配送してもらうと手間も省けます。例としてはタオルなどの日用品、インテリア小物、陶器、漆器などが上げられます。
</p>
<p>
また、親しい人には、赤ちゃんの写真に一筆添えて贈るのも良いでしょう。
</p>
<h3>出産祝いのお返しの表書き</h3>
<p>
出産祝いのお返しは、もらった場合だけでなく、出産時にお世話になった医師や看護婦、助産婦などへ退院の際の謝礼として贈る場合もあります。
</p>
<p>
お返し・謝礼の金品には紅白の水引を蝶結びにして、のしをつけます。お返しの品は子供の名前で贈りますが、もし読みにくい字の場合はフリガナを振っておきます。また、医師や看護婦に謝礼を贈る場合は、子供の名前ではなく、<strong>産婦の姓名を書く</strong>ようにします。
</p>
<ul>
<li>「内祝い」・・・出産祝いのお返しの場合の表書き</li>
<li>「御礼」・・・医師や看護婦へのお礼の表書き</li>
</ul>
<h3>出産祝いへのお礼状</h3>
<p>
もともと出産祝いのお返しである「内祝い」は、自発的に行われていた慣習です。ですから「お祝いをいただいたのでお返しをする」という態度では失礼に当たります。
</p>
<p>
このような理由により、出産祝いのお返しにお礼状を添える場合は「<strong>お返しに</strong>」「<strong>返礼に</strong>」といった言葉は使いません。「喜びの気持ちをおすそ分けする」といった気持ちがあわられるような文面にします。
</p>
<p>
出産祝いのお返しのお礼状は、産後一ヶ月頃に品物に添えて出すようにします。出産後、母親の名前でお礼状は、育児の奮闘振りや生活ぶりなどを書くようにします。ただし、相手が独身者の場合には、やや遠慮がちに書くという配慮も忘れないようにしましょう。
</p>
<h4>お返しの礼状の構成と文例</h4>
<ol>
<li>前文の挨拶</li>
<li>お祝いへの御礼</li>
<li>近況報告と今後の交誼の願い</li>
<li>内祝いの品について</li>
<li>末文の挨拶</li>
</ol>
<h5>近況報告と今後の交誼の願い</h5>
<ul>
<li>おかげ様で母子ともに元気に暮らしております。</li>
<li>幸い母乳の出もよく、○○もすくすくと育っております。</li>
<li>初めての育児ということもあり、毎日が新しい発見の連続です。</li>
<li>親身なご指導をいただき、初めて育児にも関わらず、母子とも順調に経過しております。</li>
<li>まだまだ不慣れな親ではございますが、今後ともご指導のほどよろしくお願いいたします。</li>
</ul>
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   </content>
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<entry>
   <title>出産祝い金の相場</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat294/post_48.html" />
   <id>tag:www.pregnancy-delivered.com,2007://21.1798</id>
   
   <published>2007-06-18T10:17:09Z</published>
   <updated>2007-06-18T12:27:08Z</updated>
   
   <summary>出産祝いは、ママと赤ちゃんが病院を退院し、赤ちゃんが生まれて７日目である「お七夜」から「お宮参り（男の子の場合は生後３１日目、女の子の場合は生後３３日目）」までの間までに贈るのが一般的とされています。</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
      <category term="出産祝いとそのお返し" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="60" label="出産" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="12" label="相場" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="231" label="祝い金" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="108" label="金額" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pregnancy-delivered.com/">
      <![CDATA[
<p>
<strong>出産祝い</strong>は、ママと赤ちゃんが病院を退院し、赤ちゃんが生まれて７日目である「お七夜」から「お宮参り（男の子の場合は生後３１日目、女の子の場合は生後３３日目）」までの間までに贈るのが一般的とされています。
</p>
<p>
出産祝いの場合は基本的に持参するのが正式なマナーです。ただ、先方も退院したばかりで安静が必要な時期でもあります。産後一週間ぐらいは電報やカードを贈る程度にし、出産祝いを持参するのは退院後少し時間を置いてからのほうが良いでしょう。その場合も、玄関先で簡単に済ませるなど配慮が必要です。
</p>
<h3>出産祝い金の相場</h3>
<p>
慣習として、出産祝い金に限らずお祝いをいただいた場合には、内祝いという形でお返しをするということが礼儀とされています。となると、出産祝いとして現金を包む場合、<strong>出産祝い金の相場</strong>としては、あまり高額にならないように気をつける必要があります。出産でも費用がかかっており、また何かと入用であるのに、出産祝いで高額のものをいただくと、やはりそれに見合ったものをお返しすることになるからです。
</p>
<p>
内祝いの相場は、大体いただいた出産祝いの<strong>半分から1/3くらい</strong>とされています。それでももとの出産祝い金の相場が高くなれば、内祝いの相場も高くなってしまいます。このようなことを考え、出産祝い金を贈る際には<strong>３０００円～１万円</strong>ほどを目安にするのが出産祝いの相場とされています。
</p>
<p>
以下は出産祝い金を送る際の相場とされている金額となります。
</p>
<p>
<table style="background-color: #ffffff; border: #000000 1px solid" cellspacing="0" cellpadding="2" width="300" align="center" >
<tbody><tr><td style="width: 150px; background-color: #eeeeee" valign="middle" align="center">出産祝い金の送り先&nbsp;</td><td style="width: 150px; background-color: #eeeeee" valign="middle" align="center">&nbsp;出産祝い金額</td></tr><tr><td>孫</td><td>10,000～20,000円&nbsp;</td></tr><tr><td>親戚&nbsp;</td><td>10,000～20,000円&nbsp;</td></tr><tr><td>知人&nbsp;</td><td>3,000～5,000円&nbsp;</td></tr><tr><td>兄弟&nbsp;</td><td>10,000～20,000円&nbsp;</td></tr><tr><td>後輩や部下&nbsp;</td><td>3,000～5,000円&nbsp;&nbsp;</td></tr><tr><td>先輩や上司&nbsp;</td><td>5,000～10,000円&nbsp;</td></tr><tr><td>先輩や上司の子息&nbsp;</td><td>5,000～10,000円&nbsp;</td></tr></tbody>
</table>
</p>
<p>
また、現金を送る際の注意事項ですが、
</p>
<ul>
<li>4、9といった数字は&quot;死や苦しみ&quot;を連想させため金額に含ませない（例、4,000円、9,000円など）。</li>
<li>ご祝儀として現金を送るので、折り目のない新札を使用する（不祝儀の場合はこの逆で、新札は使わない）。</li>
</ul>
<p>
といったマナーがあります。気をつけましょう。
</p>
<h3>出産祝いの表書き</h3>
<p>
出産祝い金を包む場合の表書きは、赤白の水引（みずひき）を蝶結びにして、のしをつけます。また、表書きは以下のようにします。
</p>
<p>
産後一ヶ月以内に贈る金品には「<strong>御出産祝</strong>」、「<strong>御出産御祝</strong>」、または「<strong>御安産祝</strong>」、「<strong>御安産御祝</strong>」とし、生後一ヶ月を過ぎてからの贈り物の場合は「<strong>御祝</strong>」とします。
</p>
]]>
      
   </content>
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   <title>乳腺炎とその症状</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat293/post_46.html" />
   <id>tag:www.pregnancy-delivered.com,2007://21.1796</id>
   
   <published>2007-06-18T02:57:09Z</published>
   <updated>2007-06-18T10:05:37Z</updated>
   
   <summary>乳腺炎になると、乳房が熱を持ち、赤く腫れ痛み出します。３８度以上の高熱を伴うことあります。悪化した場合、化膿して乳汁に膿が混じります。 乳腺炎は初産の人に多く、産後2、3週間の内におきます。</summary>
   <author>
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   </author>
   
      <category term="産後の回復とケア" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="230" label="乳腺炎" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pregnancy-delivered.com/">
      <![CDATA[
<h3>乳腺炎の症状</h3>
<p>
乳腺炎になると、乳房が熱を持ち、赤く腫れ痛み出します。<strong>３８度以上の高熱</strong>を伴うことあります。悪化した場合、化膿して乳汁に膿が混じります。 乳腺炎は初産の人に多く、<strong>産後2、3週間</strong>の内におきます。
</p>
<p>
３時間以上間隔をあけずに授乳しているにも関わらず、飲ませているときにチクチクした痛みがある場合は乳腺炎の疑いがありますので、要注意です。&nbsp;
</p>
<h3>乳腺炎の原因</h3>
<p>
乳腺炎の原因は、赤ちゃんの吸う力の弱さや乳管が十分に開いていないために、乳腺に乳汁が溜まることでおきます。細菌感染により炎症をおこすからです。
</p>
<p>
また、乳腺炎には
</p>
<ul>
<li>授乳中の乳腺に細菌感染がおきて生じる「<strong>急性乳腺炎</strong>」</li>
<li>乳汁が分泌されずに乳腺内に溜まることによって起きる「<strong>うっ滞性乳腺炎</strong>」</li>
<li>陥没乳頭が原因の「<strong>慢性乳腺炎</strong>」</li>
</ul>
<p>
があります。これらのうち「<strong>急性乳腺炎</strong>」と「<strong>うっ滞性乳腺炎</strong>」が大半を占めます。
</p>
<h3>乳腺炎の予防&nbsp;</h3>
<p>
乳頭の傷が細菌感染の理由になることもあります。その防止のためにも、授乳時間は１５分から２０分ほどを目安にするようにします。
</p>
<p>
また、授乳の前後に手と乳房、乳首を消毒し、ブラジャーは常に清潔なものを着用するようにします。乳汁があふれたとき吸収するパッドも常に新しいものに取り替え、清潔を心掛けます。&nbsp;
</p>
<h3>乳腺炎の治療法</h3>
<p>
まずは乳房を冷やすことが大切です。その上で溜まった乳汁をマッサージや搾乳で排出します。症状が炎症だけで軽い場合は抗菌薬の服用で治ります。 もし、化膿して発熱が続き、乳房の一部に膿が溜まっている場合は、切開して膿を取り除く処置をします。
</p>
<p>
乳腺炎の治療中の授乳については、炎症をおこしている乳管は詰まっているため、細菌がお乳に混ざることはないようです。また、治療のために抗生剤を飲んでいても、お乳の中に出るのは少量で赤ちゃんには影響はありません。&nbsp;
</p>
]]>
      
   </content>
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<entry>
   <title>悪露（おろ）の手当て</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat293/post_45.html" />
   <id>tag:www.pregnancy-delivered.com,2007://21.1795</id>
   
   <published>2007-06-15T10:57:58Z</published>
   <updated>2007-06-15T12:15:31Z</updated>
   
   <summary>出産の後は「悪露（子宮内膜や血液の混じったおりもの）」が排出されます。入院中に悪露の手当ての仕方については指導されます。退院後も局所の拭き方などのポイントを良く守って清潔を心掛けましょう。</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
      <category term="産後の回復とケア" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="229" label="悪露" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pregnancy-delivered.com/">
      <![CDATA[
<p>
出産の後は「<strong>悪露</strong>（子宮内膜や血液の混じったおりもの）」が排出されます。入院中に悪露の手当ての仕方については指導されます。退院後も局所の拭き方などのポイントを良く守って清潔を心掛けましょう。
</p>
<p>
悪露の手当はわずらわしく感じるものです。でも手を抜くと、細菌に感染して子宮や膣が炎症をおこしたりします。悪露の排出が完全に終わるまでは手を抜かずに手当をしましょう。
</p>
<h3>悪露の排出期間</h3>
<p>
悪露は出産後<strong>約３週間</strong>にわたって排出されます。独特の酸っぱいようなにおいがありますが、悪臭というほどではありません。子宮が収縮していくにつれ、子宮の傷も治り、出血量も減ります。それにつれ悪露の色や量も少しずつ薄く、少なくなっていきます。
</p>
<p>
産後３日目頃までは量も多く、ほとんど血液のような<strong>血性悪露</strong>になります。量に関しては個人差がありますが、あまりにも大量であったり、血の塊が混じるようでしたら医師に相談しましょう。
</p>
<p>
産後4～7日頃になると、出血量は少なくなってきます。悪露の色は褐色になり、量も減ってきます。
</p>
<p>
8日目から１7日目頃にかけて、出血はほとんどなくなります。悪露は黄色やクリーム色になり、量も少なくなってきます。
</p>
<p>
この後は、普通の白いおりもの状の<strong>白色悪露</strong>と呼ばれるものになり、３週間ほどかけて完全になくなります。ただ、子宮の回復が遅い場合や、早くから仕事などを始めて無理をすると、何時までも<strong>血性悪露</strong>が続くことがありますので、注意が必要です。
</p>
<h3>悪露の手当の仕方</h3>
<p>
悪露の手当は出産直後は看護婦や助産婦がやってくれます。その後は指導のもとに自分で処理するようになります。
</p>
<p>
排尿・排便の後のほか、出産当日は<strong>２時間</strong>おきに、翌日から３日間は<strong>3～4時間</strong>おきに、その後退院までは<strong>朝夕２回</strong>手当をします。退院以降は、排尿・排便、シャワーの後には必ず悪露の手当を行うようにします。
</p>
<p>
手当にはふき綿として消毒綿を使います。入院中は病院で用意してくれると思いますが、退院後は当然自分で用意します。市販の消毒綿が売っていますが、それでかぶれる人は自分で作りましょう。
</p>
<h4>悪露を拭く消毒綿の作り方</h4>
<p>
悪露を拭く消毒綿は自分で作ることもできます。以下は作り方になります。
</p>
<ol>
<li>脱脂綿を5ｃｍ角にカットします。</li>
<li>煮沸消毒します。</li>
<li>2％のホウ酸水を作り、、2の脱脂綿をひたします。</li>
<li>清潔で密封できる容器に入れ、保管します。</li>
</ol>
<h4>悪露の手当の順序</h4>
<p>
悪露の手当をする場合、会陰切開した人や会陰裂傷した人は、特に丁寧にやさしく拭き、傷を傷めないようにする必要があります。
</p>
<ol>
<li>手を石鹸と流水でよく洗います。</li>
<li>消毒綿で外陰部を尿道口から肛門の方向に拭きます。</li>
<li>二度拭きはせずに、一度拭いたら捨てるようにします。</li>
<li>消毒綿と消毒ガーゼ、お産用の大きめのナプキンを重ねて当てるようにします。</li>
<li>手を石鹸と流水でよく洗います。</li>
</ol>
<p>
ココでのポイントは3の「<strong>二度拭きをしない</strong>」ということです。二度拭きをすると、大腸菌などの細菌が膣から入り、<strong>産褥熱</strong>（さんじょくねつ）や<strong>膀胱炎</strong>（ぼうこうえん）の原因になるからです。
</p>
<h3>悪露が何時までも赤い場合は要注意</h3>
<p>
産後１０日を過ぎても、悪露に血が混じり赤い場合は、「<strong>子宮復古不全</strong>」の可能性があります。これは子宮の収縮が不十分なために子宮の回復が遅れることです。これは以下のことが原因でおこります。
</p>
<ul>
<li>分娩の後に排出される胎盤の一部が残っていた</li>
<li>卵膜のかけらが残っていた</li>
<li>子宮卵管に凝血があり、悪露が出にくくなっている</li>
</ul>
<p>
この場合は、収縮剤や止血剤を使ったり、器具で残っている胎盤を取り除く処理をしてもらったりして対処します。
</p>
]]>
      
   </content>
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<entry>
   <title>会陰切開（えいんせっかい）</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat292/post_44.html" />
   <id>tag:www.pregnancy-delivered.com,2007://21.1794</id>
   
   <published>2007-06-15T02:04:50Z</published>
   <updated>2007-06-15T03:16:23Z</updated>
   
   <summary>会陰切開とは、あらかじめ人工的に「会陰（肛門と膣の入り口との間の部分とその周り）」を切っておくことで、出産時に会陰が裂けてしまうことを防ぐ方法です。</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
      <category term="いろいろな出産方法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="228" label="会陰切開" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pregnancy-delivered.com/">
      <![CDATA[
<p>
<strong>会陰切開</strong>とは、あらかじめ人工的に「会陰（肛門と膣の入り口との間の部分とその周り）」を切っておくことで、出産時に会陰が裂けてしまうことを防ぐ方法です。
</p>
<p>
この会陰切開では、出産が進んできて赤ちゃんの頭で会陰が切れそうなときにはさみを入れて、3ｃｍくらい切開します。切開する際は局所麻酔で痛みを止め、出産終了後傷口を縫い合わせます。&nbsp;&nbsp;
</p>
<h3>会陰切開の必要性</h3>
<p>
最初から会陰切開を前提としている病院もあれば、なるべくきらないで済ませる病院もあります。どうしてもきりたくない場合は病院に相談し、そのような病院を選ぶか、呼吸法を勉強していきみを我慢するような努力が必要になります。
</p>
<p>
ただし、会陰切開しないと、会陰切開した場合より胎児が出るまでに時間がかかります。そのためには赤ちゃんが酸素不足にならず、元気でいることが条件となります。
</p>
<p>
例え切りたくないと思っていても、結果的に切れてしまうこともあります。その場合、会陰切開したよりも傷口を縫い合わせるのが難しく、治るのも時間がかかります。そのような理由もあり、<strong>現在では８割以上の病院で初産の際に会陰切開が行われています</strong>。
</p>
<h3>会陰切開を行うケース</h3>
<p>
会陰切開は、以下のような場合にも行われます。
</p>
<h4>赤ちゃんが危篤状態</h4>
<p>
逆子などで出産が長引くと、赤ちゃんの生命に関わってきます。また、何かのトラブルにより吸引分娩などをするときも会陰切開は必要になります。
</p>
<h4>巨大児の場合</h4>
<p>
赤ちゃんの体が大きい場合、途中で引っかかってしまい、うまく出られなくなる場合があります。頭は出ても肩が引っかかって出て来れないような場合にも会陰切開することがあります。
</p>
<h4>会陰の伸びが悪い場合</h4>
<p>
初産などの場合会陰部の伸びが悪いと、そのまま会陰裂傷になってしまうことがあります。また出産の進行が早く会陰が伸びる間がなかった場合などにも会陰切開することがあります。&nbsp;
</p>
<h3>会陰切開後の手当て</h3>
<p>
会陰切開の痛みに関して、ほとんどの人が出産に気を取られていてあまり痛みを感じていないといわれています。それよりも、お産後に縫い合わせてからチクチクしたり、つれたように感じることが多いようです。
</p>
<p>
現在では、会陰切開の縫合法も改善され、治りも早く、産後数時間でトイレに歩いていけるほどになっています。傷の手当自体も特にしません。ただトイレにいったとき、傷口を強くこすらずに傷の方向に沿って軽くふき取るようにしないと痛く感じます。
</p>
<p>
基本的に<strong>抜糸までは４～５日</strong>、その後数日で治ります。<strong>一ヵ月後にはもとの状態</strong>にまで戻ります。ただし、内出血をしたり、浮腫、痛みなどがあった場合は再度傷の手当が必要になりますので、医師に相談しましょう。
</p>
<h3>会陰の伸びを良くする方法</h3>
<p>
会陰の伸びを良くするために以下のようなことを実行しましょう。
</p>
<h4>マタニティビクスなどの運動をする</h4>
<p>
現代の女性は、その生活様式の変化から骨盤底筋群が弱くなっており、会陰の伸びが悪くなっています。普段からあぐらをかいたり、マタニティビクス、ヨガなどで会陰の伸びをよくすることができます。
</p>
<h4>オイルマッサージをする</h4>
<p>
入浴後などに、オリーブオイルなどで会陰をマッサージすると会陰の伸びを良くすることができます。
</p>
<h4>出産本番にリラックスする</h4>
<p>
分娩時に無理にいきむと、会陰裂傷の原因になります。助産婦の合図に合わせて上手にいきみを逃すようにし、最後までリラックスして出産することが必要です。
</p>
]]>
      
   </content>
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<entry>
   <title>無痛分娩</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat292/post_43.html" />
   <id>tag:www.pregnancy-delivered.com,2007://21.1793</id>
   
   <published>2007-06-14T10:48:16Z</published>
   <updated>2007-06-14T13:12:21Z</updated>
   
   <summary>無痛分娩は、出産に伴う痛みを取り除いて生む方法です。無痛分娩には麻酔を使う場合と、精神予防性の場合があります。</summary>
   <author>
      <name></name>
      
   </author>
   
      <category term="いろいろな出産方法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="227" label="無痛分娩" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pregnancy-delivered.com/">
      <![CDATA[
<p>
<strong>無痛分娩</strong>は、出産に伴う痛みを取り除いて生む方法です。無痛分娩には麻酔を使う場合と、精神予防性の場合があります。
</p>
<h3>麻酔を使う無痛分娩</h3>
<p>
麻酔を使う無痛分娩に関しては、硬膜外麻酔法が一般的です。これは局所に麻酔をする方法で、背骨の間から太目の針を刺し、そのなかへ細いカテーテルを通して麻酔薬を注入します。
</p>
<p>
この方法の場合、実際の出産が始まってから開始します。よってまったく陣痛を感じなくてもよいというわけではありません。また、陣痛が弱くなったりいきめなくなったりするため、陣痛促進剤を使うことになる場合もあります。
</p>
<p>
赤ちゃんを摘出するときも、胎児の頭にカップを密着させて引っ張り出す「吸引分娩」や金属製の器具で耳や目鼻を避けて上に引っ張り上げるようにする「かんし分娩」になる場合、「会陰切開」することもあります。
</p>
<h4>無痛分娩に使う麻酔&nbsp;</h4>
<p>
無痛分娩に使う麻酔には開口期につかうものと、娩出期に使うものがあります。
</p>
<h5>開口期に使う麻酔</h5>
<ul>
<li>鎮痛剤・鎮静剤・睡眠剤・・・陣痛の痛みを和らげる間眠れるようにする</li>
<li>精神安定剤・・・パニックを起こさないために使用する</li>
</ul>
<h5>娩出期に使う麻酔</h5>
<ul>
<li>吸入麻酔・・・口と花から吸入する。痛みが起こったときだけの使用が可能</li>
<li>硬膜外麻酔・・・子宮や産道へ行く神経を麻痺させる</li>
<li>陰部神経遮断麻酔・・・陰部の神経を麻痺させる</li>
<li>サドル麻酔・・・産道の下部から外陰、会陰、肛門にかけて麻痺させる</li>
</ul>
<h4>麻酔を使って無痛分娩にするケース</h4>
<p>
麻酔をつかう無痛分娩にはメリットとデメリットがあります。
</p>
<p>
メリットは、陣痛のために緊張してしまったママのお産を軽くすることです。ママがいくら自然分娩を希望していても、痛みの恐怖のためになかなか赤ちゃんが出て来れないときや、時間がかかりすぎて体力の消耗が激しいときには、医師の判断で麻酔を用いて無痛分娩にきりかえることもあります。
</p>
<p>
一方デメリットは、吸入したり内服したりする麻酔が多少赤ちゃんに影響を与えるということです。また、生みの苦しみを経験しないことへのマイナス面も考慮に入れる必要があります。産みの苦しみがつらければつらいほど赤ちゃんがいとおしく感じられるというのもまた事実であるからです。
</p>
<h3>麻酔を使わない精神予防性無痛分娩</h3>
<p>
精神予防性無痛分娩は、ママがお産の前に学んだ知識と正しい補助動作を行うことで痛みを軽減し、スムーズにお産を行える方法です。
</p>
<p>
ただ、いざとなると今まで学んだことを上手く実践できず、出産に時間のかかる場合もあります。とにかく落ち着いて、リラックスすることを心掛けるようにします。基本的に受身であるよりは、積極的にお産に臨むほうが落ち着いて出産できるようです。
</p>
<p>
医師や助産婦はママを励まし、お産を楽に進めようとしてくれます。精神的に楽になるとお産にかかる時間も短くなる傾向があります。医師や助産婦を信頼し、指示に従うようにします。そのためにも呼吸法などは事前に十分練習します。「ラマーズ法」も呼吸法をつかった無痛分娩の一つです。
</p>
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   </content>
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   <title>水中出産法</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat292/post_42.html" />
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   <published>2007-06-14T08:09:11Z</published>
   <updated>2007-06-14T08:55:39Z</updated>
   
   <summary>水中出産とは、生みたい場所、自由なスタイルで出産するアクティブバースの一つです。専用のプールに入り、ぬるま湯の中で出産します。</summary>
   <author>
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   </author>
   
      <category term="いろいろな出産方法" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="226" label="水中出産" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[
<p>
<strong>水中出産</strong>とは、生みたい場所、自由なスタイルで出産するアクティブバースの一つです。専用のプールに入り、ぬるま湯の中で出産します。
</p>
<p>
生まれたばかりの赤ちゃんは肺呼吸はせず、へその緒を通じて呼吸しています。よって、水中で生まれても心配はありません。
</p>
<h3>水中出産のメリット</h3>
<p>
水中出産のメリットは
</p>
<ul>
<li>お湯に入ることで精神的にリラックスできる</li>
<li>陣痛が緩和される</li>
<li>赤ちゃんに余計な雑音やストレスを与えずに済む</li>
</ul>
<p>
といった点が上げられます。ただ、ずっと入りっぱなしではかえって疲れたり、のぼせたりします。実際の出産までは入ったり出たりして、出産のとき水中で行うようにします。
</p>
<p>
水中出産は、分娩台での出産に比べ、<strong>水の浮力を利用するため姿勢も楽に変更できます</strong>。赤ちゃんが出てきやすい姿勢（ひざを曲げて座る、四つんばいになるなど）をとるアクティブバースの中でも、最も楽な姿勢で出産できます。
</p>
<h3>水中出産の方法</h3>
<p>
出産をする際は、陣痛の間隔や子宮口の開き具合を見て、温水に入るようにします。温水の温度は<strong>30度～34度程度</strong>でちょっと温めのお湯になります。生まれるまでずっと入っているわけではなく、<strong>60分</strong>を限度として入ったり出たりします。また、陣痛を和らげるために入ることもあります。
</p>
<p>
赤ちゃんが出てくると、待機しているスタッフがすぐに赤ちゃんを水中から取り上げます。よって、赤ちゃんが水中でおぼれてしまうということはありません。
</p>
<h3>水中出産の条件</h3>
<p>
水中出産を行うには条件があります。骨盤が狭い、卵巣に病気があるといった場合や、逆子や多胎児の場合には水中出産は行えません。
</p>
<p>
また、家庭などでは助産婦が緊急の医療行為を行えない、家庭のお風呂の場合、水質の管理が難しいなど問題があります。結局、施設の整った病院で、医師の管理下に行なわれることになります。
</p>
]]>
      
   </content>
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   <title>ソフロロジー法</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat292/post_41.html" />
   <id>tag:www.pregnancy-delivered.com,2007://21.1791</id>
   
   <published>2007-06-14T06:22:13Z</published>
   <updated>2007-06-14T07:04:07Z</updated>
   
   <summary>ソフロロジー法とは、前身の筋肉をリラックスさせる訓練法に、東洋的なヨガや禅の思想を取り入れた出産方法です。ヨガや禅の瞑想を取り入れたイメージトレーニングを用い、陣痛を痛みとしてではなく、赤ちゃんを生み出す力として受け入れることで、穏やかな出産へ導きます。</summary>
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   <category term="225" label="ソフロロジー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[
<p>
<strong>ソフロロジー法</strong>とは、前身の筋肉をリラックスさせる訓練法に、東洋的なヨガや禅の思想を取り入れた出産方法です。ヨガや禅の瞑想を取り入れたイメージトレーニングを用い、陣痛を痛みとしてではなく、赤ちゃんを生み出す力として受け入れることで、穏やかな出産へ導きます。
</p>
<h3>ソフロロジー法による出産</h3>
<p>
ソフロロジーを実践するには、妊娠中より陣痛や出産をイメージするトレニング、リラックスのための呼吸法を練習します。
</p>
<p>
陣痛の痛みや出産への不安をポジティブなイメージで捉え、不安や恐怖を克服するイメージトレーニングを行います。結果、出産時に緊張せずにリラックスでき、スムーズな出産を促すのが目的です。
</p>
<h3>ソフロロジー法によるトレーニング</h3>
<p>
陣痛や出産時の痛みがあるときにリラックスするのは非常に困難なことです。ましてや、そんなときに体の力を抜くのは非常に難しいことです。
</p>
<p>
ソフロロジー法では、瞑想を取り入れたエクササイズでトレーニングします。エクササイズは体を鍛えるだけではなく、緊張とリラックスを体で感じ取るために行われます。
</p>
<h3>ソフロロジー的イメージトレーニングの方法</h3>
<p>
イメージトレーニングにはまず「赤ちゃん」のことを思うようにします。子宮の中ですくすくと育つ赤ちゃんのことを考え、赤ちゃんと迎える出産やその後の生活を思い浮かべます。このように毎日思い浮かべることで、出産に対するポジティブな気持ちを養っていきます。
</p>
<p>
また、赤ちゃんの胎動が始まったら、声をかけるなどしてあげます。お腹に向かって胎動に対する喜びを伝えるなどして、喜びを分かち合うようにします。
</p>
]]>
      
   </content>
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   <title>ダウン症と高齢出産</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat291/post_40.html" />
   <id>tag:www.pregnancy-delivered.com,2007://21.1790</id>
   
   <published>2007-06-14T03:03:50Z</published>
   <updated>2007-06-14T06:13:43Z</updated>
   
   <summary>ダウン症の出生率は、高齢出産の場合、30代では400～700人に1人、40代では100人に1人といった確率になります。高齢出産をする人は、生まれてきた赤ちゃんがダウン症であった場合のことを夫婦で話し合っておく必要があります。</summary>
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      <category term="３０代後半からの妊娠と出産" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="224" label="ダウン症" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="222" label="高齢出産" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pregnancy-delivered.com/">
      <![CDATA[
<p>
ダウン症の出生率は、高齢出産の場合、30代では400～700人に1人、40代では100人に1人といった確率になります。高齢出産をする人は、生まれてきた赤ちゃんがダウン症であった場合のことを夫婦で話し合っておく必要があります。&nbsp;&nbsp;
</p>
<h3>ダウン症の症状</h3>
<p>
ダウン症には、以下のように身体表層的、精神的、身体機能的な症状が見受けられます。
</p>
<h4>ダウン症の身体表層的症状&nbsp;</h4>
<ul>
<li>目の間の離れ</li>
<li>目のつりあがった顔立ち</li>
<li>長い舌</li>
<li>太く短い指</li>
<li>低身長</li>
<li>筋力の弱さ</li>
<li>頸椎の弱さ</li>
<li>視力低下</li>
<li>難聴</li>
</ul>
<h4>ダウン症の精神的症状&nbsp;</h4>
<ul>
<li>精神発達の遅滞</li>
<li>うつ症状</li>
<li>早期退行</li>
</ul>
<h4>ダウン症の身体機能的症状</h4>
<ul>
<li>心臓の形態異常</li>
<li>消化器官の形態異常</li>
<li>白血病</li>
</ul>
<h3>ダウン症の検査</h3>
<p>
ダウン症であるどうかは、希望すれば<strong>妊娠14～18週頃</strong>に行われる羊水染色体検査で判明します。検査の結果は検査後2～3週間後です。これは「<strong>出生前診断</strong>」と呼ばれるものです。病院によっては入院して検査を行う場合もあります。
</p>
<p>
なお、出生前診断によって、ダウン症の赤ちゃんの可能性が高いと判明した場合は、その後の対応について夫婦が重大な決断を迫られる事態も生じます。異常がわかったために受ける人工妊娠中絶などは、社会倫理的にも議論が分かれるところです。
</p>
<p>
ダウン症の可能性の検査は、その疾患に詳しい専門医のカウンセリング等を受けた後決定することが望まれます。
</p>
<h4>出生前診断&nbsp;</h4>
<p>
出生前診断は基本的に、胎児が先天性の異常や重い伝染病をもって生まれる可能性が高い場合に行われます。出生前診断には、
</p>
<ul>
<li>「超音波による画像検査」</li>
<li>「子宮内に針を刺して羊水を採取する羊水検査」</li>
<li>「胎盤の絨毛（じゅうもう）を採取する絨毛検査」</li>
</ul>
<p>
の3パターンがあります。ダウン症の検査は2番目の「羊水検査」で判明します。
</p>
<p>
「羊水検査」では、母体のお腹から注射針を刺して子宮内の羊水を採取し、染色体の異常を検査しますが、穿刺による感染症のリスクが伴います。。この検査を行うことで、出血や破水を起こし、<strong>流産する可能性は0.3％</strong>といわれています。
</p>
<h3>ダウン症の原因</h3>
<p>
ダウン症は染色体の異常によって起きる障害です。この染色体の数や構造は生物によって決まっていますが、何らかの原因で数が多かったり少なかったりするためにおきます。また、高齢出産の場合も発生率が高くなります。
</p>
<h4>染色体の数の異常</h4>
<p>
正常な染色体の数は46個で、常染色体22が二組、XXもしくはXYの性染色体です。ダウン症はこの常染色体の21番目の染色体が一つ多いために発症します。
</p>
<h3>ダウン症の治療法</h3>
<p>
ダウン症そのものに対する治療法はありません。ただそれに伴い、内蔵に異常のある場合はその治療が行われます。
</p>
<p>
ダウン症の平均寿命は数十年前までは20歳前後でした。その当時は合併症の治療ができなかったためで、現在では、ダウン症の平均寿命は50歳前後まで延びているようです。
</p>
<p>
ダウン症の子供以上に母親や父親へのカウンセリングが必要とされています。
</p>
]]>
      
   </content>
</entry>

<entry>
   <title>高齢出産のリスク</title>
   <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat291/post_39.html" />
   <id>tag:www.pregnancy-delivered.com,2007://21.1789</id>
   
   <published>2007-06-14T01:02:27Z</published>
   <updated>2007-08-30T09:54:10Z</updated>
   
   <summary>高齢出産とは35歳を過ぎて初めて出産をすることです。中絶や流産などの経験があっても、それは出産には数えません。高齢になって初めて出産すると、産道が硬くなっている人もいて、その場合、難産になりやすいなどのリスクがあります。</summary>
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   <category term="223" label="リスク" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.pregnancy-delivered.com/">
      <![CDATA[
<p>
<strong>高齢出産</strong>とは<strong>35歳を過ぎて初めて出産をすること</strong>です。中絶や流産などの経験があっても、それは出産には数えません。高齢になって初めて出産すると、産道が硬くなっている人もいて、その場合、難産になりやすいなどのリスクがあります。
</p>
<h3>高齢出産とリスク</h3>
<p>
高齢出産に伴うリスクとしては以下のようなものがあります。ただし、以下の発生率が増加するといっても、異常の発生率そのものはそんなに高くはありませんので、闇雲に怖がったりしないようにしましょう。
</p>
<h4>卵巣機能の低下</h4>
<p>
女性の体の妊娠・出産機能は、20代で成熟し、その後徐々に低下していきます。過去においてはその低下の速度は寿命の関係もあり速かったのですが、現代では緩やかな速度になってきました。30代半ばでも十分な妊娠・出産の機能を持っいる人が多くいます。
</p>
<h4>子宮筋腫発生などによる流産・早産の確率の上昇</h4>
<p>
年齢とともに「<a href="http://www.pregnancy-delivered.com/cat290/post_37.html" target="_blank">子宮筋腫</a>」や「子宮内膜症」などの病気が増えていきます。それ以外のも高血圧や糖尿病関係の生活習慣病も増えます。こうした合併症から、「<a href="http://www.pregnancy-delivered.com/2831/post_21.html" target="_blank">妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）</a>」や「妊娠糖尿病」を併発したり、早産や流産の原因になったりします。
</p>
<blockquote>
<p>
<strong>「子宮内膜症」</strong><br />
子宮内膜に似た組織が、子宮の筋層組織にできる場合と卵巣などの子宮以外にできる場合があります。&nbsp;卵巣にできた場合出血が体外に排出されず、組織内にたまり血液はチョコレートのように変化しのう胞になります。
</p>
</blockquote>
<h4>高血圧や糖尿病からくる妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）の増加</h4>
<p>
例え持病がなくとも、年齢を重ねると血圧は高くなります。内臓の機能も20代と比べ低下してきます。それ以外にも卵巣や胎盤の働きも低下してくるため、「妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症）」が重くなりやすくなります。
</p>
<h4>ダウン症（染色体異常）の出生率の増加</h4>
<p>
受精卵に染色体異常があると、赤ちゃんがダウン症になる可能性が高くなります。年齢が高くなるにつれ、染色体異常の発生率も上がりますので、心配な人は出生前診断を受けるなどして医師に相談しましょう。
</p>
<h4>胎児の先天異常の発生率の増加</h4>
<p>
胎児の先天異常としては、「口唇口蓋裂（こうしんこうがいれつ）」、「水頭症」、「心臓奇形」などがあり、それらの発生率が高くなります。
</p>
<h4>難産になりやすい</h4>
<p>
高齢出産の場合、20代よりも産道が硬かったり、子宮口がなかな開いてくれない、陣痛やいきみが弱かったりといった理由により、一般的に出産時間が長くなりがちです。結果、難産になって「吸引分娩」をしたり、帝王切開を行ったりするケースが増えてきます。
</p>
<h3>ダウン症の年齢別発生率</h3>
<p>
以下は、高齢出産に伴うダウン症出生率の割合になります。基本的に母親の年齢が上がるにつれてダウン症の赤ちゃんの出生率もあがります。
</p>
<ul>
<li>30歳以下・・・0.03％</li>
<li>31～34歳・・・0.16％</li>
<li>35～39歳・・・0.35％</li>
<li>40～44歳・・・1.4％</li>
<li>45歳以上・・・2％</li>
</ul>
<p>
ダウン症などの染色体異常については、羊水検査で妊娠中に知ることも出きます。
</p>
<h3>高齢出産のメリット</h3>
<p>
とかくデメリットばかりがクローズアップされがちな高齢出産ですが、高齢出産ならではのメリットもあります。
</p>
<p>
<strong>精神的に成熟しているため余裕をもって出産や育児に当たれる</strong>、
</p>
<p>
という点です。子供を産むチャンスが残り少ないため、妊娠中も慎重になりますし出産に対しても真剣です。また、赤ちゃんがほしいという気持ちも強く、子供への愛情も深くなります。
</p>
<p>
現代では医療も行き届いています。医師とともに慎重に妊娠を見守りながらであればあまり心はいりません。高齢出産のリスクばかりを考えすぎず、ゆったりとした妊娠生活を送りましょう。
</p>
<h3>高齢出産のリスクを回避するために</h3>
<p>
以下は高齢出産ではない妊婦にも言えることですが、高齢出産の場合は特に気をつけましょう。
</p>
<ol>
<li>塩分は一日10ｇ以下にして塩分を取り過ぎない。</li>
<li>立ちっぱなしの仕事は避け、こまめに休養を取るようにする。</li>
<li>十分な睡眠・休息をとり、疲れをためない生活を心掛ける。</li>
<li>妊婦健診は欠かさずに受け、異常の早期発見を心掛ける。</li>
<li>太りすぎないように体重管理に努める。</li>
<li>肥満や妊娠高血圧症候群（妊娠中毒症にならないよう適度な運動をする。</li>
<li>ストレスをためないようにおおらかな気持ちで生活する。</li>
<li>設備の整った病院を選択し、医師と信頼関係を築く。</li>
</ol>
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